close
تبلیغات در اینترنت
غذاهايي كه شما را پير مي كند!
صفحه اصلی نقشه سایت خوراک
تبلیغات
تبلیغات شما
محصول پرفروش فروشگاه
تبلیغات شما
تبلیغات شما
بخش مهمی از مغز کودکان فقیر رشد نمی‌کندعسل، بهترین شربت سینه برای کودکانترسناک‌ترین پیاده‌رو جهان(+تصاویر)حشره کوچک و خارق العاده ای که شاخک های غول آسا دارد! +عکسآمریکا می خواهد به اعراب اطمینان دهد که ایران از قدرتش علیه سعودی ها استفاده نخواهد کردانواع سرطان چگونه بوجود می آید؟چند تا جک بسیار خنده دار از >پَ نه پَ -5 (طنز)شير بخوريد تا تبخال نزنيدزورگیری خودرو‌های مدل بالا در جمعه بازار/ ضرب و شتم رانندگان با چاقو و اسپری
بلوک راست
موضوعات
  • اخبار
  • سرگرمی
  • سلامت
  • اسرار خانه داری
  • دنیای مد
  • روانشناسی
  • آرایش و زیبایی
  • گردشگری
  • زناشویی
  • اشپزی و تغذیه
  • کودکان و والدین
  • فرهنگ و هنر
  • مذهبی
  • کامپیوتر و اینترنت
  • علمی
  • ورزش
  • بازار
  • آموزش زبان
  • آمار
    ● آمار مطالب کل مطالب : 1983 کل نظرات : 9 ● آمار کاربران افراد آنلاین : 2 تعداد اعضا : 1 ● آمار بازدید بازدید امروز : 140 بازدید دیروز : 159 بازدید کننده ارمزو : 31 بازدید کننده دیروز : 39 گوگل امروز : 0 گوگل دیروز : 3 بازدید هفته : 1,123 بازدید ماه : 2,872 بازدید سال : 33,561 بازدید کلی : 211,517 ● اطلاعات شما آی پی : 34.203.225.78 مروگر : سیستم عامل :
    آرشیو
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    مطالب سایت را چگونه ارزیابی میکنید





    Image
    قیمت
    خرید پستی

    برای ویرایش این بلوک به قسمت تنظیمات بلوک های دلخواه > بلوک فروشگاه شماره 2 مراجعه فرمایید.

    بلوک وسط

    غذاهايي كه شما را پير مي كند!

    Akbar Balinparast
    14:40
    بازدید : 57

    غذاهايي كه شما را پير مي كند!

    رعايت برنامه غذايي متعادل و متنوع علاوه بر اينكه موجب حفظ سلامتي و تناسب اندام مي شود، از بروز پيري زودهنگام نيز پيشگيري مي كند. در واقع بعضي از خوراكي ها تاثيراتي دارند كه مي توانند ظاهر شما را بيشتر از سنتان پير نشان دهند.

     

    تغذیه سالم, رژیم غذایی

     

    اسيدهاي چرب اشباع
    برخلاف اسيدهاي چرب ضروري براي بدن، اسيدهاي چرب اشباع كه در پنير، شير و گوشت هاي چرب وجود دارند پير شدن را تسريع مي كنند. اين چربي ها همچنين ابتلا به بيماري هاي مرتبط با سن مانند كلسترول را نيز تشديد خواهند كرد. خوراكي هاي چرب داراي راديكال هاي آزاد هستند كه سلول هاي بدن را از بين مي برند. در اين صورت قدرت دفاعي بدن ضعيف مي شود و زمينه ابتلا به بيماري هاي استحاله اي مرتبط با سن مانند سرطان، آب مرواريد و... فراهم مي شود.

     

    تغذیه سالم, رژیم غذایی

     

    چربي هاي هيدروژنه
    كيك ها و بيسكوييت ها حاوي چربي هاي هيدروژنه هستند كه توليد سبوم را تسهيل مي كنند و احتمال پير شدن پوست را افزايش مي دهند. بروز جوش ها، چروك و لكه هاي چربي در صورت مصرف چنين خوراكي ها قابل انتظار است.

     

     

    تغذیه سالم, رژیم غذایی

     

    فست فودها
    فست فودها حاوي مقدار بالايي بسيار زيادي نمك و شكر است. مصرف زياد نمك و شكر بروز چين و چروك را تسهيل مي كند.

     

    تغذیه سالم, رژیم غذایی

     

    قهوه
    قهوه به تنهايي عامل بروز پيري نيست؛ بلكه مانند هر خوراكي ديگري نبايد در مصرف آن افراط كرد. در واقع، نوشيدن زياد قهوه فشار خون را بالا مي برد و ضربان قلب را افزايش مي دهد. اگر قلب بيشتر از حد طبيعي فعاليت كند، اميد به زندگي كاهش مي يابد.

     

    تغذیه سالم, رژیم غذایی

     

    غذاها و تنقلات شور
    آيا مي دانستيد خوراكي هاي شوري كه از خوردن آنها لذت مي بريد چقدر براي شما مضر است؟ اين خوراكي ها مقدار بالايي نمك دارند كه سديم مي تواند مستقيما به كلاژن طبيعي پوست صدمه بزند و چروك هاي نازيبايي اطراف چشم ها ايجاد كند. بهتر است به جاي چنين تنقلاتي ميوه هاي خشك و دانه هاي بدون نمك ميل كنيد.

     

    تغذیه سالم, رژیم غذایی

     

    دسرهاي شيرين
    شكر ماده اي است كه مصرف آن بايد در حد اعتدال باشد. در واقع، زماني كه مقدار گلوكز افزايش مي يايد بدن مقدار بيشتري انسولين توليد مي كند. زماني كه انسولين بيش از حد ترشح شود روند پير شدن را تسريع مي كند.
    منبع:salamatnews.com

    مطالب مرتبط
    گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟
    راه‌های رفع کهیر از منظر طب سنتی
    این دمنوش هر نوع دردی را شفا می دهد
    درمان گرمازدگی
    بيماريهاي عفوني دستگاه تنفس فوقاني
    تب خونريزي دهنده كريمه كونگو
    عبور از هفت خوان سکته مغزی
    بیماری افسردگی چیست؟
    انواع و اقسام حمام کردن!!
    آمبولی ریه
    ارسال دیدگاه
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    تبلیغات
    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
    بلوک چپ
    ورود به سایت
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    رمز عبور را فراموش کردم ؟
    عضویت
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    آخرین مطالب ارسالی سایت
    مطالب محبوب
    مطالب تصادفی
    بلوک چپ
    href="javascript:void(0)">ارسال لینک ارسال لینک
    تبلیغات متنی
    محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
    YOUR ADS
    تبلیغات متنی
    محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
    YOUR ADS
    تبلیغات متنی
    محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
    YOUR ADS